Powrót

Warsztaty kulinarno-czytelnicze „Wspólny stół”


2024-03-12

12 marca mieliśmy ogromny zaszczyt uczestniczenia w warsztatach kulinarno-czytelniczych „Wspólny stół” prowadzonych przez panią Anię i panią Kasię. Wysłuchaliśmy wzruszającej i niezwykle aktualnej lektury o tym, jak wspólnie spędzone przy stole chwile jednoczą rodzinę. Pani Ania – dietetyczka
w ciekawy sposób przypomniała nam jak należy się odżywiać i czego unikać w swej diecie. Mieliśmy okazję praktycznie sprawdzić, ile cukru zawierają różne napoje i jaki ma on wpływ na nasze zdrowie. Pod czujnym okiem pań prowadzących warsztaty przygotowaliśmy zdrowe koktajle zawierające m.in. świeżo wyciskany sok pomarańczowy, jabłka, kiwi, gruszki, mleko, banany, a także awokado, gotowane buraki, szpinak. To były przepyszne warsztaty, a my staliśmy się fanami zdrowych koktajli.